„Wsparcie psychologiczne dla rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnością”

Zapraszamy rodziców i opiekunów prawnych osób z niepełnosprawnościami z powiatów iławskiego i nowomiejskiego do udziału w projekcie mającym na celu kompleksowe wsparcie psychologiczne. Naszym celem jest poprawa samopoczucia, wzmocnienie emocjonalne oraz rozwój umiejętności radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Dla kogo?
Projekt skierowany jest do 35 rodziców/opiekunów osób z niepełnosprawnościami, którzy doświadczają kryzysów psychicznych lub są nimi zagrożeni.
Co oferujemy?
 Indywidualne wsparcie psychologiczne – łącznie 100 godzin,
 Terapia grupowa krótkoterminowa – 15 spotkań dla 3 grup (przez okres 5 miesięcy)
 Wsparcie „szyte na miarę” – 60 godzin zajęć obejmujących:
• redukcję stresu metodą TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)
• relaksację / body scan
• praktykę mindfulness – skupienie uwagi na chwili obecnej
Dlaczego warto?
Udział w terapii grupowej i indywidualnej to:
 większe poczucie przynależności i bezpieczeństwa
 wsparcie społeczne i wzajemne zrozumienie
 wymiana doświadczeń i rozwój umiejętności interpersonalnych
 lepsze radzenie sobie z emocjami i sytuacjami kryzysowymi
Grupy będą prowadzone przez doświadczonych terapeutów pracujących w różnych nurtach psychoterapeutycznych. Każda grupa będzie liczyć maksymalnie 5–6 osób, co zapewni kameralność i indywidualne podejście.

Czas trwania projektu:
 5 miesięcy – od momentu rozpoczęcia udziału
 Miejsce realizacji: Powiat iławski i nowomiejski (dokładna lokalizacja: ul. Wiejska 2D, 14-202 Iława)
________________________________________
Zgłoszenia i informacje:
Jeśli jesteś zainteresowana/zainteresowany udziałem lub chcesz uzyskać więcej informacji – skontaktuj się z nami:
 503 315 254 godz. 7.00 -14.00
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
Rekrutacja trwa do 24 lipca 2025 r.
Zadbaj o siebie – bo Twoje zdrowie psychiczne ma znaczenie.

Zadania: pn.”Wsparcie psychologiczne dla rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnością”
będzie zrealizowane przy wsparciu finansowym Samorządu Województwa Warmińsko – Mazurskiego ze środków PFRON.